Milé maminky, v návaznosti na časté dotazy ohledně čištění zoubků Vašich dětí jsem připravila několik rad.
Co je zubní kaz?
Zubní kaz je infekční onemocnění tvrdých zubních tkání. Začíná ve sklovině, zde je tento proces vratný. Jakmile se ale dostane zubní kaz do zuboviny, rychle se šíří a může postoupit až do zubní dřeně.
Zubní kaz se může objevit ihned po prořezání mléčných zoubků, proto zoubkům našich malých můsíme věnovat pozornost hned od začátku.
Onemocnění se mimo jiné přenáší i bakteriemi z dutiny ústní matky do úst dítěte, např. při ochutnávání jídla stejnou lžičkou, kterou pak matka dítě krmí, nebo při olizování dudlíku ve snaze očistit jej, pokud dítěti např. spadne na zem.
Několik rad pro prevenci zubního kazu:
- nepodávat dětem sladký čaj, ovocné šťávy, džusy, ochucené mléko ani jiné sladké nápoje v kojenecké láhvi večer před spaním nebo v průběhu noci. Nahraďte je neslazenou minerální nebo stolní vodou.
- nenechat děti ani téměř nepřetržitě během dne popíjet sladké nápoje, džusy, ovocné šťávy (Jupík, Figo apod.)
- nenamáčet dudlík do medu, cukru, sirupu
- omezit frekvenci podávání sladkostí (čokoláda apod.) zejména mezi jídly. Nejméně škodlivá je jejich konzumace současně s hlavním jídlem nebo těsně po jídle.
- zcela vyloučit jakékoliv sladkosti večer po vyčištění zoubků
- u starších dětí snížit na minimum konzumaci tepelně upravených škrobů (např. hranolky, chipsy apod.)
- školní děti mohou po jídle žvýkat žvýkačku bez cukru
- pravidelně čistěte zuby ihned po jejich prořezání (i když má dítě teprve první zoubek, už čistíme!)
Jak čistit zuby
- zuby je zapotřebí čistit 2x denně: ráno po snídani a večer před spaním
- pokud má dítě prořezané pouze řezáky, není nezbytně nutné používat zubní kartáček, postačí kousek gázy nebo cíp bavlněné plenky
- jakmile dítěti prořežou první stoličky, rodiče by měli začít čistit zuby malým měkkým kartáčkem
- společně s kartáčkem se k čištění zubů používá dětská zubní pasta s fluorem, který posiluje ochranu zubů před zubním kazem
- pro malé děti do 3 let je vhodná zubní pasta s nízkým obsahem fluoru (např. Parexyl malinová)
- pro děti od 3 do 6ti let používáme pasty, kde obsah fluoru nepřesáhne 0,1%F (např. Elmex pro děti, Aquafresh Kids, Vademecum junior, Tom a Jerry malina, Zubík)
- pro děti od 6ti let jsou vhodné pasty s obsahem fluoru 0,2 - 0,3%F (např. Signal mini, Perlička, Colgate Junior, AB denti)
- množství pasty nanesené na zubní kartáček:
- 6 měsíců - 3 roky - jen jemně potřít povrch štětin zubního kartáčku, jakoby "ušpinit" kartáček pastou
- 3 - 6 let - množství velikosti hrášku
- 6 let a více - pasta má pokrýt 1/3 - 1/2 zubního kartáčku
Prevence přenosu mikroorganismů z dutiny ústní matky na dítě:
- pečlivá hygiena dutiny ústní matky v době, kdy se dítěti začínají prořezávat zuby
- neochutnávat stejnou lžičkou, kterou pak matka krmí
- neolizovat dudlík ve snaze očistit jej, pokud dítěti např. spadne na zem
Fluoridové tablety v prevenci zubního kazu:
- fluoridy zvyšují odolnost skloviny vůči působení kyselin
- účastní se na vyhojení počínajících zubních kazů
- jsou účinné pouze při společném používání ostatních preventivních metod
- začínají se podávat v době prořezávání se dočasného chrupu u dítěte
Jak se fluoridové tablety podávají:
- u kojenců by měly být rozdrceny a rozpuštěny v trošce vody, čaje, ovocné šťávě, nikoliv v mléce
- u dětí do 3 let je vhodné je rozpouštět v nápojích
- u dětí do 6 let věku by se tabletky měly podávat v jinou dobu, něž probíhá čištění zubů. Děti si nechají tabletu v ústech volně rozpustit.
- u dětí školního věku lze tablety užívat večer před spaním po vyčištění zubů